今日は体調が悪い。 パニック障害に喘息、過敏性腸症候群。メンタルが相当ダメージ受けてます。 とりわけ今日は呼吸困難。外に出るのがおっくうになります。季節の変わり目なのか最近呼吸難の日が度々あります。 こういう日こそ、散歩日和！ おっくうな気持…

今年は長い休みがあるシルバーウィーク。5連休ともあってGWさながらの移動が見込まれている。 一人身になってから遠出していないので、たまにはと奈良に行ってみました。 目的地は遷都1300年で頑張っている奈良。京都に比べ華が無いように感じますが、その雰…